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  • 喝水都能长肉,女性内分泌失调的恶果你应该要知道
  • 发布时间:2019/5/25

当你发现
你的皮肤变差了
脾气变坏了
月经不正常了
以前光滑的脸现在丘壑一片时
很有可能是你的内分泌失调

内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。

因此,当人体内分泌系统出现紊乱时,随之而来的就是各种病症,尤其是女性,症状更为明显,统称之为内分泌失调,需要进行科学地调理才有可以恢复平衡。

内分泌失调的三大原因

长期吃快餐
快餐深受年轻人的喜爱,快餐中的饱和脂肪含量高,营养不均衡。进入人体之后会刺激人体激素过度分泌,引发内分泌失调。而且部分快餐中含有大量的人工激素,摄取过量也容易导致内分泌失调。

缺乏睡眠时间
医学临床数据显示,正常的成年人每天需要8个小时的睡眠,一旦每天低于4个小时睡眠,就会出现新陈代谢系统紊乱,引起内分泌失调问题。

过度减肥
过度减肥的女性容易造成营养不良,由于胆固醇是合成激素所需要的原料,女性减少摄入胆固醇,就会使激素无法合成,就会引起内分泌失调,情况严重就会导致闭经。

调理方法多吃豆制食品减少熬夜泡澡

内分泌失调导致的8大恶果

01...............................................................................失眠头痛

02...............................................................................皮肤衰老

03...............................................................................月经不调

04...............................................................................烦躁胸闷

05.......................................................................................肥胖

06...............................................................................乳房胀痛

07...............................................................................妇科疾病

08.......................................................................................不孕


每一个女人都需要精心呵护

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